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Conciencia acerca del alcohol

SALUD

Creado por: Sojeong Jun y Gabriela Alejo

Nuestro puesto le describirá los efectos del alcohol en su cuerpo e incluirá información acerca de hábitos buenos y malos de beber alcohol.

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¿Sabias?

¿Qué es una bebida?

 

Una bebida estandar contiene 14 g de alcohol puro. Es decir, 12 onzas de cerveza, 1.5 onzas de licor fuerte o 5 onzas de vino.

 

Cantidad recomendada para beber

 

No más de 1 bebida al dia para una mujer. No más de 2 bebidas al dia para un hombre.

 

¿Efectos del alcohol en nuestro cuerpo?

 
  1. El consumo prolongado de alcohol puede hacer que el lobulo frontal de su cerebro se encoja
  2. Beber puede provocar cambios de comportamiento )dificultad para hablar, mala coordinacion=
  3. El alcohol evita que su cuerpo absorba importantes vitaminas y nutrientes
 

Preguntas frecuentes

¿Es más seguro beber cerveza o vino que licor?

No, una cerveza de 12 oz o 5 oz de vino tiene la misma cantidad de alcohol que un trago de licor de 1.5 oz. Es la cantidad de licor consumida la que mas afecta a la persona (fuente: CDC).

¿Qué puedo hacer para ayudar a alguien que tiene un problema con beber?

Puede hablar con su médico si siente que usted o alguien que conoce tiene un problema de beber. Además, puede llamar al “National Drug and Alcohol Treatment Referral Routing Service” al 1-800-622-HELP, y ellos pueden proeverles información sobre los programas de tratamiento cerca de usted(fuente: CDC).

 

¿Otras preguntas?

Contacta con nosotras:

sojeong.jun@utsw.edu

gabriela.alejo@utsw.edu

 
 
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