Change language to:

¡Aprenda a mejorar su dieta!

Una dieta bien balanceada es importante para controlar varias enfermedades crónicas, como: presión arterial alta, azúcar en sangre alta y colesterol alto. Desplácese por esta página para conocer diferentes estrategias para mejorar su dieta.

¡Aprenda a construir un plato abundante!

¡Evite las dietas de moda!


En su lugar, pruebe la dieta DASH:

¡Aprenda a preparar un burrito saludable para el desayuno!

¡Aprenda a evitar los azúcares en las bebidas!

¡Aprenda sobre el calcio y la vitamina D en su dieta!

Scroll to Top